こんにちは、皆さん！今日は少しドキッとするテーマに挑戦します。「オープンマリッジってなんだか気持ち悪い…」そんな感覚、ありませんか？もちろん、全員がそう感じるわけではありませんが、実際にこのテーマについて語るとき、多くの人がちょっと眉をひそめることがあります。では、その「気持ち悪さ」の正体は何なのでしょうか？心理学的な視点や社会的な背景を交えながら、軽く掘り下げてみましょう。
目次
オープンマリッジの基本概念とは？
オープンマリッジ（open marriage）の基本概念は、結婚している二人が「互いに合意のうえで、配偶者以外の人との恋愛や性的関係を認める結婚の形態」を指します。伝統的な「一夫一妻制」の枠組みを絶対視せず、柔軟な関係性を築くことを前提にしています。
基本的な特徴
- 合意と透明性
- 夫婦の双方が「関係を開く」ことに合意していることが前提。
- 秘密の浮気ではなく、あくまでオープンに許可された関係。
- 信頼とコミュニケーション
- 他者との関係を持つことによる不安や嫉妬を最小化するため、正直な話し合いが重要。
- 境界線（ルール）を夫婦ごとに設定するケースが多い。
- ルール設定
- 「性的関係のみOK」「恋愛感情はNG」などの制限を設ける場合がある。
- 会う頻度や相手のタイプなど細かく取り決める夫婦もいる。
- 個人の自由と自己実現
- 配偶者以外の人と関わることで、自分自身の欲求やアイデンティティを満たせる。
- それにより夫婦関係も逆に安定することがあるとする考え方もある。
他の概念との違い
- 浮気：パートナーに秘密で関係を持つ行為（裏切り）。
- ポリアモリー：同時に複数の人と「愛情関係」を築くことを重視。
- スウィンギング：主に性的なパートナーシェアリングを目的とする活動。
要するにオープンマリッジは、「結婚という枠組みを保ちながら、外の関係を取り込む」という点で特徴的です。
オープンマリッジがもたらす感情的影響
オープンマリッジがもたらす感情的影響は、ポジティブな側面とネガティブな側面の両方があります。夫婦間の信頼度、価値観、コミュニケーションの質によって、その影響の現れ方は大きく変わります。
ポジティブな感情的影響
- 自由と解放感
- 「他の人を好きになってはいけない」という制約から解放され、安心感や心の余裕を得られる。
- 自己肯定感の向上
- 複数の相手から承認や愛情を受けることで、自分の魅力や存在価値を再確認できる。
- 夫婦関係の活性化
- 他者との関係が刺激になり、逆に夫婦間の愛情やセクシャルライフが豊かになる場合がある。
- 正直さと信頼感の強化
- 隠し事をせずに気持ちや行動を共有するため、浮気に伴う裏切り感が軽減される。
ネガティブな感情的影響
- 嫉妬や不安の増加
- 配偶者が他者と親密に過ごすことで、自分が置き去りにされる感覚や劣等感を抱くことがある。
- 愛情の分散による孤独感
- 「自分だけが特別ではない」という感覚が強まり、結婚生活における安心感が揺らぐ可能性。
- 比較による自己評価の低下
- 配偶者の新しい相手と自分を比べて、外見・魅力・セクシュアリティに不安を感じやすくなる。
- 複雑な感情の処理負担
- 嫉妬・罪悪感・喜びなど多様な感情が同時に生じ、精神的なエネルギーを多く消耗する。
感情的影響を軽減・プラス化するためのポイント
- ルールの明確化：境界線を決めて安心感を確保する。
- オープンなコミュニケーション：嫉妬や不安も含め、正直に話せる関係を維持する。
- 自己理解とセルフケア：自分の感情を受け止め、無理に抑圧しない。
- 第三者のサポート：カウンセリングや同じ価値観を持つコミュニティが助けになる場合もある。
👉 オープンマリッジは、「自由」と「不安定さ」を同時にもたらす制度ともいえます。
うまくいけば夫婦の絆を深める可能性もありますが、心理的な負担が強まるリスクも大きいため、感情のケアが重要です。
ヒカルとノアのオープンマリッジの事例
、YouTuberの ヒカル さんと実業家の 進撃のノア さんが発表したオープンマリッジの事例について、公開情報を元に整理したものです。感情的な影響とも重なる点があります。
ヒカルとノアのオープンマリッジの内容（公表された事実）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 結婚 | 2025年5月31日に「交際0日婚」として結婚を発表。 |
| 宣言のタイミング | 結婚後、お互いの関係性・生活の中で「夫婦仲が良くない状況が続いていた」ことを受けて、話し合いを重ねたあと、9月14日にオープンマリッジを宣言。 |
| 宣言内容 | 「オープンマリッジとして生きていきます。浮気OKになりました」と公言。配偶者以外の異性との恋愛・性交渉を、互いの合意のもとで認める結婚の形を採用。 |
| 条件・ルール | ノアの側から「目の前に一緒にいるときは私を1番大事にしてほしい」「好きと思わせてくれないと離婚する」という条件を提示。 |
| 離婚の意向 | ヒカルは「離婚はしたくない」と明言。オープンマリッジでも結婚関係は継続したいという意思。 |
感情的・社会的な反応と影響（見えてきていること）
この発表・宣言によって、以下のような感情的・社会的な影響が確認されています。
| 種類 | 内容 |
|---|---|
| ファン・世論の反応 | ・登録者数の大幅な減少：動画公開前507万人から491万人程度に減少するなど。 ・SNS等で「ノアがかわいそう」「ノアちゃんの前でヒカルがちゃんとしてほしい」など、ノア側の感情を心配するコメントが多数。 ・反対意見と支持意見の両方あり。「自由を選ぶなら応援する」「でもこれは…」と賛否両論。 |
| ノアの発言・立場 | ノアも「お互い同じことならいい」「私も遊んでみたい」「ただ、私の前では大事にしてほしい」といった発言をしており、完全に拒絶しているわけではない。 |
| 不安・批判 | ・専門家などからは、「説得」「話し合いに7時間かかった」という話があり、それが「納得ではなく説得・圧力」の可能性を指摘する声も。 ・「モラハラに近い」「価値観の強制」「ノアの感情が消えてきているのでは」という懸念。 |
| ヒカル側の意図や自己認識 | ヒカルは「浮気もしたい」「ただし結婚は続けたい」という思いを述べており、自分の欲求と夫婦関係維持のバランスをどう取るかを模索している。 |
分析・予測される感情的影響
この事例から予想される、あるいは既に現れている感情的影響には以下のようなものがあります。
- 嫉妬・不安の増大
ノアやファン、世間の中には「自分だけを一番大切にされていないのでは」という不安があるように見える。これはルールや約束事が明確であっても、人間関係において生じやすい感情。 - 自己価値感の揺らぎ
ノアが「一緒にいるときは大事にしてほしい」と言っていることから、彼女自身が自己価値を確認したい、またそれが失われていないかを気にしていることがうかがえる。 - 認知的不協和と葛藤
「愛している」「結婚を続けたい」という気持ちと、「浮気を許す」「自由を与える」という選択との間で、互いに葛藤がある可能性。特に、想像していた結婚の形と実際の結婚生活のギャップからくる不満や後悔が出ることも。 - 社会的圧力・批判によるストレス
大勢の視聴者・ファンが見ていることで、批判や誤解が生まれ、それが本人たちにとって心理的負荷になる。ノアやヒカルが自分の感情を公にすることによるリスクも。 - 可能性としての成長と理解
一方で、二人がこの選択を通じて互いの気持ちをより深く理解し合い、コミュニケーション能力を高めたり、自分たちの価値観を再設定したりする機会になる可能性も高い。
気持ちが悪いと感じる理由
「オープンマリッジ」を聞いたときに 気持ちが悪い と感じる理由には、心理的・文化的・価値観的な背景が関係しています。特に日本社会では「結婚＝一夫一妻制」という価値観が強いため、多くの人が違和感を覚えやすいんです。
「気持ち悪さ」を感じる主な理由
1. 社会規範とのズレ
- 日本では「結婚＝配偶者と二人だけの特別な絆」という考えが一般的。
- その規範に反する行為は「タブー」とされ、嫌悪感や拒否感を引き起こしやすい。
2. 裏切りと混同しやすい
- オープンマリッジは「合意」が前提ですが、浮気や不倫と同じイメージで捉えてしまう人が多い。
- 「裏切り＝不快」という反応が先に立つため、本来の概念を理解する前に「気持ち悪い」と感じる。
3. 嫉妬心の投影
- 自分がその立場になったとき、「自分以外の人と関係を持たれるのは耐えられない」という気持ちを想像してしまう。
- その想像が、直接の当事者でなくても「不快感」や「吐き気に近い拒絶感」を呼び起こす。
4. 愛の独占欲との矛盾
- 多くの人にとって「愛する＝相手を独占したい」という感情は自然。
- それを手放す考え方（複数の相手と関わる）に触れると、本能的に「気持ち悪い」と反応する。
5. 文化的な距離感
- 欧米ではある程度認知されている考え方でも、日本では珍しく、社会的承認も低い。
- 「理解できないもの＝不気味・不快」と捉えやすい。
6. 倫理観や家族観の揺らぎ
- 結婚は「家庭を守るもの」という倫理観が根強いため、それが壊されるように見えると「嫌悪感」を覚える。
- 特に「子どもがいたらどうなるのか？」といった不安も連想され、不快感につながる。
心理学的な整理
- この「気持ち悪さ」は、文化的規範・個人的価値観・本能的な独占欲が合わさって生じる感情です。
- つまり「頭では理解できるけど、心が拒否する」という 認知的不協和 が「気持ち悪さ」として現れることが多いです。
浮気や結婚観とオープンマリッジの関係
浮気（不倫）や結婚観とオープンマリッジの関係を整理すると、3つの視点から考えるとわかりやすいです。
① 浮気（不倫）との違い
- 浮気・不倫
- 隠れて行う裏切り行為。
- 配偶者の同意がなく、信頼関係を壊す。
- 社会的にも否定的評価が強い。
- オープンマリッジ
- 配偶者の合意の上で、他者との恋愛や性的関係を認める。
- 裏切りではなく「透明性のある取り決め」。
- 倫理的な問題は少ないが、感情的ハードルが高い。
👉 つまり、浮気を「嘘と裏切り」、オープンマリッジを「合意と透明性」と捉えることができます。
② 結婚観との関係
- 伝統的な結婚観（日本を含む多くの社会）
- 一夫一妻制が基本。
- 「独占的な愛」「性的な排他性」が夫婦の土台。
- 安定した家族形成と子育てに重きがある。
- オープンマリッジ的結婚観
- 「結婚＝パートナーシップの形」であり、必ずしも性的独占を含まない。
- 愛情・生活・経済は共有するが、恋愛や性は柔軟に扱う。
- 結婚を「契約」「チームワーク」と捉える人に向いている。
👉 ここから見えるのは、オープンマリッジは「従来の結婚＝排他性の愛」という観念に対する挑戦」だということです。
③ 社会的認識
- 多くの人にとって「浮気＝悪い」「結婚＝一対一で完結」が常識。
- そのためオープンマリッジは「浮気の言い訳」「結婚の形骸化」と批判されやすい。
- しかし、一部の人にとっては「浮気に苦しむくらいなら、オープンに認めたほうが健全」という考えもある。
オープンマリッジに対する社会的評価
オープンマリッジに対する社会的評価は、文化圏や時代背景、個人の価値観によって大きく分かれるのが特徴です。特に日本ではまだ新しい概念であり、受容は限定的です。
海外における社会的評価
- 欧米（特に北米・西欧）
- 一部のリベラル層や都市部のコミュニティでは、「個人の自由を尊重する関係の形」として一定の理解が広がっている。
- 心理学・社会学の研究でも「必ずしも離婚率が高いわけではない」「むしろコミュニケーション力が高い夫婦が多い」との分析もある。
- ただし依然として少数派であり、宗教的・保守的な地域では「不道徳」「家庭を壊す」と強く批判される。
- ポリアモリーやスウィンギングとの比較
- 「自由恋愛を追求する文化の一形態」と見られ、性的マイノリティやライフスタイルの多様性の一部として議論されることもある。
- しかし「結婚＝安定の象徴」という価値観は欧米でも根強く、一般層には違和感を持たれやすい。
日本における社会的評価
- 主流の反応：否定的・違和感
- 「結婚＝一夫一妻制」という価値観が非常に強いため、オープンマリッジは「浮気の正当化」と捉えられることが多い。
- 芸能人・インフルエンサーが公表すると、SNSなどで「気持ち悪い」「相手がかわいそう」といった批判的意見が目立つ。
- 特に「家族」や「子ども」に与える影響が懸念され、道徳的に許容できないとする人が多い。
- 一部の肯定的な見方
- 「夫婦の合意があれば自由」「多様な生き方のひとつ」という寛容な意見も少数ながら存在。
- 恋愛や結婚における価値観が変化しつつある若い世代や都市部では、以前より理解が広がっている兆しもある。
具体例から見る社会の反応
- ヒカル＆ノア夫妻の「オープンマリッジ宣言」（2025年）は、日本で大きな話題になった。
- 批判的意見：「結婚の意味がない」「ノアがかわいそう」
- 肯定的意見：「本人たちの自由」「隠れて浮気するよりマシ」
- YouTubeの登録者減少やSNSでの炎上を見ると、現状は否定的評価が優勢。
総合的評価
- 欧米：少数派だが一部で受容 → 「多様性の一形態」
- 日本：圧倒的に否定的 → 「浮気の正当化」「結婚の破壊」
- 共通点：合意・ルール・信頼関係を前提にした場合のみ、一定の理解が得られるが、一般社会の評価はまだ厳しい。
オープンマリッジの賛否
オープンマリッジの賛否は、夫婦観・倫理観・社会規範に直結するテーマなので、意見が大きく分かれます。整理すると次のようになります。
賛成派の主張
- 個人の自由を尊重すべき
- 結婚しても他者に惹かれるのは自然なこと。
- 互いに合意のうえであれば、外部との関係を持つ自由は尊重されるべき。
- 隠し事がない健全な関係
- 浮気や不倫のように裏切るのではなく、オープンに共有するため、むしろ正直で誠実。
- 欲求の不一致への対応
- 性欲や恋愛欲の差を補い、離婚せず関係を維持する方法として有効。
- 「結婚＝我慢の連続」にならず、柔軟に続けられる。
- 結婚観の多様化
- 事実婚・同性婚・シェア婚などと同様、ライフスタイルの選択肢を広げる。
- 「結婚＝一夫一妻」の固定観念を問い直す。
反対派の主張
- 嫉妬・孤独感の問題
- 理屈では合意しても、感情的に耐えられない人が多い。
- 独占欲や安心感が失われ、夫婦関係が不安定化するリスクが高い。
- 結婚制度の形骸化
- 「結婚は特別な相手と一生添い遂げる」という社会的・文化的意義を壊す。
- 結婚の意味が曖昧になり、制度としての信頼が損なわれる。
- 家庭・子どもへの影響
- 子どもがいる場合、親の関係の複雑さが不安や混乱を生む可能性がある。
- 社会的な偏見の中で子どもが傷つくリスクも。
- 不平等・強制の懸念
- 実際には「片方だけが望んで、もう片方が無理に従う」ケースが多い。
- 表面的には合意でも、実質的には不均衡やモラハラに近い状態になることも。
総合評価
- 賛成派は「自由・正直さ・多様性」を重視。
- 反対派は「安定・感情・倫理」を重視。
- どちらも一理あり、結局は「その夫婦にとって合うかどうか」が決め手になります。
オープンマリッジのメリットとデメリット
オープンマリッジのメリットとデメリットは、「夫婦がどう感じるか」だけでなく「社会的な影響」も含めて考えると立体的に見えてきます。
メリット
- 性的欲求や恋愛欲求の充足
- パートナー以外とも関係を持てるため、欲求を抑圧せずに自然な形で満たせる。
- 性的欲求の不一致やマンネリ解消に役立つケースも。
- 正直さと透明性
- 浮気のような「裏切り」ではなく、合意の上での行動なので、隠し事による罪悪感が少ない。
- オープンに語り合うことで、夫婦間の信頼を逆に深めることもある。
- 個人の自由・自己実現
- 「結婚したからといって他者を愛してはいけない」という制限から解放され、自己表現の幅が広がる。
- 結婚継続の柔軟性
- 「浮気されたら即離婚」ではなく、関係を維持する新しい形として、離婚を避けられる場合もある。
- 関係の再活性化
- 他者との交流が刺激になり、夫婦のセクシャル・エモーショナルな関係が新鮮さを取り戻すことがある。
デメリット
- 嫉妬や不安の増大
- 理論上は合意でも、実際には「自分だけが特別ではない」という感情的負担が大きい。
- 予想以上に嫉妬や孤独感を抱くケースが多い。
- 愛情や関心の分散
- 配偶者への関心が薄れ、結婚生活の安定感が失われやすい。
- 「家庭」より「外の関係」を優先するようになるリスク。
- 感情の複雑化・処理負担
- 喜びと嫉妬、安心と不安が同時に生じやすく、精神的な消耗が大きい。
- 社会的評価の低さ
- 日本では特に「浮気の正当化」と見なされ、批判や誤解を受けやすい。
- 公表した場合、仕事や人間関係に影響するリスクもある。
- 子どもや家族への影響
- 子どもがいる場合、「親の関係のあり方」に混乱や不安を与える可能性がある。
- 関係の破綻リスク
- 最初は合意していても、後から「やっぱり耐えられない」となるケースが多い。
- 信頼関係が崩れると、かえって離婚に至ることも。
- メリット：欲求の解放、自己実現、関係の柔軟性、信頼強化の可能性
- デメリット：嫉妬・孤独、不安定化、社会的批判、破綻リスク
👉 要するに、オープンマリッジは「自由」と「不安定さ」を同時に抱える選択肢であり、合意・信頼・ルール作りが成否を大きく左右します。
オープンマリッジの未来を考える
「オープンマリッジの未来」を考えるには、社会の変化（価値観・家族観・テクノロジー）を見据える必要があります
1. 価値観の多様化と受容の広がり
- 日本でも「事実婚」「同性婚」への理解が少しずつ広がっているように、結婚の在り方自体が多様化。
- 「夫婦のかたち＝一夫一妻制だけではない」という認識は、若い世代を中心に広がる可能性。
- 特に都市部・リベラル層では「オープンマリッジ＝ライフスタイルのひとつ」として、一定の理解が得られる未来も考えられる。
2. デジタル社会と出会いの増加
- マッチングアプリやSNSで他者と簡単につながれる時代。
- 出会いの機会が多い分、従来型の「浮気・不倫」のリスクも増加。
- それを「隠す」のではなく「認める」方向（オープンマリッジ）にシフトする動きが出てくるかもしれない。
3. 法制度・社会制度との関係
- 現状では「法律上の結婚＝一夫一妻」しか認められない。
- オープンマリッジはあくまで夫婦間の私的合意であり、社会的な保障はない。
- 将来的に「契約婚」「パートナーシップ契約」のような柔軟な制度が普及すれば、オープンマリッジ的な選択肢も合法的に整備される可能性がある。
4. 倫理・感情面での課題
- 人間の本能として「嫉妬・独占欲」は強いため、全ての人が受け入れられるわけではない。
- 未来においても「気持ち悪い」「家族を壊す」という批判は根強く残る可能性が高い。
- よって、大多数が選ぶ形にはならず「一部の人の選択肢」にとどまると考えられる。
5. 夫婦関係の柔軟な再定義
- 「浮気で離婚」よりも「合意のうえで柔軟に関係を続ける」方が現実的と考える夫婦は増えるかもしれない。
- その場合、オープンマリッジは「夫婦関係の維持のための戦略」として機能する未来もある。
- 未来像①：都市部・若者層を中心に「多様な結婚スタイルのひとつ」として一定の受容。
- 未来像②：法制度は当面追いつかず、社会的には少数派にとどまる。
- 未来像③：感情面での葛藤はなくならず、「自由」と「嫉妬」の間で模索する人々が増える。
最後に
オープンマリッジは確かに賛否両論分かれるテーマですが、それぞれの選択肢にはその人なりの理由や背景があります。「気持ち悪い」と感じるのも自然な反応ですが、その感情の裏側には、自分自身の価値観や社会的な影響が隠れていることに気づくことが大切です。そして、最終的には「自分にとって何が幸せなのか」を考えることが最も重要なのではないでしょうか？
それでは今日はこの辺で！次回もお楽しみに！
